Лучшая утренняя зарядка – это та, после которой чувствуется прилив сил и бодрости.
Мы предлагаем Вам с самого утра погрузиться в активный и радостный ритм жизни и принять участие в наших тематических зарядках.
Каждое утро всех желающих будет ожидать новый комплекс утренней гимнастики:
• Фитнес (разные направления и стили: интервальная, кросс-тренинг, стретчинг);
• Йога (асаны, растяжка, дыхательные упражнения);
• Пробежка (каждый день для всех желающих);
• Суставная гимнастика;
• И другие зоны (воркаут площадка, скакалки, фитболы, гантели, баланс-борды, эспандеры и т.п.).
Наши утренние зарядки активизируют всех участников и никого не оставят равнодушными.
Зажигательные тренера и фитнес инструкторы с легкостью пробудят всех участников. Каждый из них настоящий профессионал своего дела.
Выполняя наши комплексы упражнений для утренней зарядки, Вы подготовите свой организм к предстоящим физическим, умственным и эмоциональным нагрузкам в течении дня.